Leefstijl schijnt voor ongeveer 80% bepalend te zijn voor je gezondheid.
Tijd dus om eens naar ‘Leefstijl’ in het algemeen en jouw leefstijl in het bijzonder te kijken.
Want er is op de hele wereld maar 1 persoon die jouw unieke leefstijl heeft, en dat ben je zelf.

De lezing met workshop onderdelen is interactief. Aan de hand van een inleiding op 5 leefstijlgebieden maken we de vertaling naar je eigen situatie. Dat levert vast herkenning en praktische tips op voor mogelijke aanpassingen in jouw leefstijl.
Oftewel: “wat kan ik vanaf morgen zelf gaan doen!”
Gaandeweg de avond maak je steeds korte aantekeningen per onderdeel op een vooraf uitgedeeld schema. Met tips en je eigen keuzes voor kleine veranderingen om de komende tijd mee aan de slag te gaan. Voor meer grip op je gezondheid. Zo ontstaat je eigen spiegel en kompas, of kompaz zo je wilt….

Dolf Flinker (Peize) is Leefstijltrainer en coach. Leefstijlkompaz is een merknaam waaronder hij diverse activiteiten aanbiedt: lezingen, workshops, persoonlijke begeleiding, online cursussen en wandelcoaching.
https://leefstijlkompaz.nl/

Aanvang 20.00  Welkom vanaf 19.30
Entree €10,- inclusief thee en koffie
Aanmelden via bellefleur@kpnmail.nl of 06-48575067